Avant d'attaquer les gros objectifs de la saison je m'étais fixé un dernier petit objectif sur route histoire de garder un peu de vitesse avant de repasser en mode tracteur... Le club avait prévu une sortie à l'occasion du semi-marathon de Feurs, au fin fond de la Loire, la course tombe pile deux mois avant les Allobroges: tip top!
L'objectif est simple: améliorer ma marque sur semi après mon record de Bourg les Valence en mars 2012 en 1h23'16. Françoise m'a mis un plan d'entrainement en 3'48 au Km, gloups! Voyons le point positif, si ça rentre je passe en 1h20!
