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Articles avec #trail catégorie

Swiss Peaks 80k

Publié 12 Septembre 2017 par Thomas Diconne in trail, ultra, montagne

Swiss Peaks 80k

Si l’abandon n’a pas été difficile sur le Verbier Saint-Bernard, la digestion a elle été plus compliquée. J’avais beau savoir que je n’étais pas en état de continuer sans me mettre en danger j’avais besoin de me prouver quelque-chose : je n’avais plus rien terminé de costaud depuis le 80km du mont-blanc en 2014. Deux abandons de suite sur des objectifs majeurs, ça fait mal au moral, j’avais besoin de briser la spirale. Après une petite recherche j’ai fini par trouver de quoi me venger : le 80km des swiss-peaks, une nouvelle course dans le Chablais suisse. Il faut dire que le programme était séduisant : départ des rives du Léman puis traversée du massif jusqu’à Morgins avant de revenir au bord du lac en contournant le Grammont. Voilà un moment que j’arpente le Chablais français sans connaitre l’autre versant, c’est l’occasion rêvée !

Echappée Belle

Publié 2 Septembre 2015 par Tom in ultra, trail

Echappée Belle

Voilà maintenant quelques années que je trottine plusieurs fois par semaine, que j’accumule les kilomètres et le dénivelé, il était temps que je me frotte à un nouveau défi, un ultra, un vrai. Quitte à me faire mal j’ai essayé de trouver ce qu’il se faisait de pire : l’échappée belle et ses 145km et 10 900m de D+ particulièrement techniques aux dires de tous. Bref, ça promet !

Trail de la Drôme

Publié 21 Avril 2015 par Thomas Diconne in trail

Trail de la Drôme

Une semaine seulement après le marathon de Paris me revoilà déjà avec un dossard, non pas que l’idée soit des plus judicieuse mais la sortie avec le club était prévue de longue date. Bien évidement j’ai signé pour le grand format, 41km et 1700D+, pas certains que mes gambettes soient bien d’accord…

Ultra du Vercors

Publié 9 Septembre 2014 par Tom in trail, relai

Ultra du Vercors

Après deux mois sans dossard suite aux 80Km du Mont-Blanc, les jambes frétillaient d’impatience à l’idée de porter un dossard. Le GR20 en rando-course c’est très chouette (voir même magnifique), mais pouvoir se mettre à l’amende pendant quelques heures ça fait du bien de temps en temps !

L’idée est partie lors d’un entrainement avec les copains, à 4h ce matin, nous y sommes : en route pour l’Ultra Trail du Vercors en relais à 4, on va se marrer !

Bandol Classic

Publié 16 Juin 2014 par Tom in trail

Bandol Classic

Alors que je pataugeais dans la boue écossaise, quel n’est pas mon bonheur quand Anne me propose d’aller passer un week-end à Bandol à mon retour, au programme bons moments entre amis, baptême de plongée, apéros et éventuellement une petite course. J’avoue qu’alors que j’en décousais avec les ampoules l’idée de barboter dans l’eau chaude et de siroter du rosé me séduit plus que le dossard. Pour ce dernier point on verra à mon retour en France… Evidement le naturel revient vite au galop : me voilà inscrit à cette fameuse Bandol Classique dont j’ai tant entendu parler. Vamos a la playa !

XL-Race

Publié 31 Mai 2017 par Thomas Diconne in trail, montagne

XL-Race

Le gros objectif de la saison approche à (trop) grands pas, afin de valider ma préparation j’avais callé une dernière grosse étape d’entrainement en mode week-end choc sur la XL-Race. Le principe est vraiment sympa : on reprend le parcours de la Maxi-Race, à savoir le tour du lac d’Annecy par la montagne, mais on le découpe en deux étapes de 42km et 2500d+ environ. La course à étapes permet de limiter les traumatismes à 6 semaines de l’échéance et c’est un bel effort de gestion car il faut terminer la première étape dans un état acceptable pour repartir le lendemain sur un rythme équivalent. Pour ne rien enlever au plaisir nous allons vivre ce week-end entre frangins, j’ai réussi à motiver Eric pour cette belle balade, ça va nous changer de la Saintélyon !

Trail des forts

Publié 11 Mai 2015 par Tom in trail

Trail des forts

La prépa échappée belle bat son plein avec un mois de mai bien chargé. Première étape : le trail des forts (28km) avant l’ultra boucle de la Sarra et le chemin de Stevenson. L’objectif premier est de me mettre une bonne sortie longue dans les jambes sans me faire (trop) mal tout en découvrant la région. C’est aussi l’occasion de passer le week-end dans la belle-famille et là les choses se compliquent, il va falloir réussir à esquiver les apéros et les spécialités franc-comtoises, c’est pas gagné…

Saintexpress

Publié 10 Décembre 2014 par Tom in trail

Saintexpress

Après une année noire les voyants sont de nouveau au vert, fini les forfaits, place à un dossard qui me tient à cœur : la désormais traditionnelle Saintélyon avec le frérot. Après deux années sur le relais nous en revenons à notre segment préféré : la Saintexpress. Les conditions météo ont l’air bonnes, mes jambes ont l’air de tourner à nouveau correctement, on va peut-être enfin pouvoir commencer à se marrer un peu cette année !

80km du Mont-Blanc

Publié 30 Juin 2014 par Tom in ultra, trail

80km du Mont-Blanc

Après six mois de blessure et seulement un peu de vélo dans les jambes la reprise est laborieuse, la vitesse me manque, les entrainements ne rentrent pas et ma seule sortie longue a été très rude pour l’organisme. L’échéance quant à elle est bien au rendez-vous alors que j’ai seulement trois semaines de course à pieds très décousues dans les jambes. Les seuls points positifs pour ma confiance sont la Bandol Classic et le 3ème relais de la nuit de la Saint Jean qui m’ont laissés sur de bonnes sensations ainsi que les 3 ascensions du Grand Colombier à vélo en compagnie de Yann, Olivier, Jean-Marie et Romuald 10 jours plus tôt. Au moment de partir à Chamonix je suis partagé entre l’excitation de partir dans ce lieu magique vivre une nouvelle aventure et la sensation d’aller au casse-pipe pour 84km réputés difficiles.

SaintéLyon

Publié 9 Décembre 2013 par Tom in trail

SaintéLyon

Une petite dernière pour bien terminer l'année! Malgré une TFL contractée sur le marathon du beaujolais qui me tient à l'écart des baskets, je suis engagé en relais avec le frérot, pas question de me désister au dernier moment... Le temps d'une nuit les deux frangins vont repartir sur les sentiers de la sainté pour son soixantième anniversaire en espérant secrètement faire aussi bien que l'année passée malgré une cinquantaine d'équipes supplémentaires!

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