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Grand Trail du Saint Jacques: mes débuts dans l'ultra!

Après m'être essayé sur marathon en 2011 et une belle expérience sur la Saintexpress j'étais motivé pour me lancer dans l'ultra. Après avoir vu la brochure du Saint-Jacques, le parcours apparemment assez roulant m’a inspiré : autant commencer par une course accessible avant de se lancer sur les gros trails de montagne…

En guise de préparation je me suis aligné sur le marathon du Mont-Blanc, puis j’ai enchainé sur 3 mois de préparation assez intensive rythmée par des séances d’allure spécifique, de VMA, et de sorties longues avec pas mal de dénivelé. Septembre venu, je sens que l’entrainement a payé : la vitesse est bonne, la caisse est là, je me sens inépuisable, le moral est au top. Bref je me sens dans une forme olympique, prêt à tout casser !

Entrainement à St Gervais

Publié 22 Août 2012 par Tom in trail, montagne, alpes, entrainement

Entrainement à St Gervais

Dans le cadre de la préparation de Yann pour la diagonale des fous, Olivier (et ses parents) nous ont invités à squatter leur appartement de St Gervais. Et voilà notre petit groupe de trailers de choc (Yann, Olivier, Vincent et moi) en route : le Mont-Blanc n’a qu’à bien se tenir !

Au programme deux journées de course d’environ 35Km et un maximum de dénivelé, le beau temps est programmé et les fortes chaleurs risquent de nous assommer en cours de journée. Bref, on va s’éclater !

Ultra du vercors

Publié 8 Septembre 2012 par Tom in trail, montagne, relai, vercors

Ultra du vercors

Dans le cadre de ma préparation pour le Grand Trail du Saint Jacques, des amis de l'AAAL m'ont proposés de participer à l'UTV en relais à 4: chouette idée! Ca permettra de passer une chouette journée en équipe et de faire une sortie longue sympa à la montagne! La date tombe 15 jours avant le jour fatidique, j'aurais le temps de récupérer et potentiellement de travailler les points noirs qui m’apparaîtront pendant la course.

Première course en montagne: Le Marathon du Mont Blanc

Après avoir couru pas mal de trails et deux marathons, voilà que l'idée me prend de combiner les deux et de courir le marathon du mont-blanc: drôle de lubie... Me voilà parti pour ma première course de montagne, et quelle course pour débuter!