Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Ultra Boucle de la Sarra

Publié 19 Mai 2015 par Tom in relai

Ultra Boucle de la Sarra

Les trucs de débile c’est mon domaine, mais si on ajoute Olivier et Yann aux festivités nous voilà les rois. Après le défi du grand colombier ou encore le tour du Mont-Blanc à vélo nous voilà embarqués pour un nouveau défi sans queue ni tête, l’Ultra Boucle de la Sarra. Le concept ? Tourner en boucle pendant 6h sur un circuit de 2km pour 90D+ en essayant de faire un maximum de tours dans le temps imparti. C’est totalement idiot mais en relais à trois, entre potes et avec 30 autres givrés de l’AAAL le programme devient alléchant !

Trail de la Drôme

Publié 21 Avril 2015 par Thomas Diconne in trail

Trail de la Drôme

Une semaine seulement après le marathon de Paris me revoilà déjà avec un dossard, non pas que l’idée soit des plus judicieuse mais la sortie avec le club était prévue de longue date. Bien évidement j’ai signé pour le grand format, 41km et 1700D+, pas certains que mes gambettes soient bien d’accord…

Semi de Bourg en Bresse

Publié 11 Mars 2015 par Thomas Diconne in route

Semi de Bourg en Bresse

Après un début d’année en fanfare avec une grosse prépa 10km, deux possibilités s’offraient à moi : me jeter dans l’entrainement pour l’échappée belle ou surfer encore trois semaines sur la grosse forme du moment et préparer le semi de Bourg-en-Bresse. Une aussi belle opportunité ne se représentera pas de sitôt, je saute sur l’occasion avec l’objectif d’exploser mon record de 1h20’53.

Prépa 10km

Publié 11 Février 2015 par Thomas Diconne in route

Prépa 10km

Après une année 2014 compliquée, ce début 2015 est l’occasion de repartir sur les bons rails. Le programme trail tardant à se décider avec le tirage au sort de l’utmb (raté une nouvelle fois…), je me retrouve embarqué dans un projet intéressant mais pas franchement dans mes habitudes : me voilà le poulain de Coach Chris’ qui a besoin d’un cobaye pour écrire son mémoire d’entraineur. Objectif : 10km de St Priest avec en ambition la barre des 36 minutes. 8 semaines de préparation, du plat, court et sur route. Tout ce que j’aime…

Semi de Lausanne

Publié 29 Octobre 2014 par Thomas Diconne in route, semi

Semi de Lausanne

Cette année 2014 est décidément à oublier… Après la tendinite rotulienne qui m’a pourri les cinq premiers mois de l’année, me voilà avec une jolie TFL au lendemain de l’Ancilevienne… Bref, le marathon de Lausanne, c’est loupé ! A 15 jours de l’échéance je suis capable de courir environ 1h avant que la douleur ne ressurgisse, bref, c’est cuit pour moi. La mort dans l’âme, je décide de basculer sur le semi, en tournant autour de 1h20 ça ne devrait pas être une trop grosse galère…

Nous y voilà, la deuxième sortie AAAL de l’année, à défaut de faire une grande course on va au moins bien se marrer ! Je descends, juste à l’heure attendre le taxi. Depuis le temps je me demande pourquoi je me dépêche encore connaissant la ponctualité légendaire d’Anne. Nous arrivons finalement à peu près dans les clous pour prendre le bus, on attendait plus que nous. C’est parti, direction l’Helvétie, à nous le gruyère et le chocolat !

Trail des forts

Publié 11 Mai 2015 par Tom in trail

Trail des forts

La prépa échappée belle bat son plein avec un mois de mai bien chargé. Première étape : le trail des forts (28km) avant l’ultra boucle de la Sarra et le chemin de Stevenson. L’objectif premier est de me mettre une bonne sortie longue dans les jambes sans me faire (trop) mal tout en découvrant la région. C’est aussi l’occasion de passer le week-end dans la belle-famille et là les choses se compliquent, il va falloir réussir à esquiver les apéros et les spécialités franc-comtoises, c’est pas gagné…

Marathon de Paris

Publié 15 Avril 2015 par Thomas Diconne in route

Marathon de Paris

Après un début de saison à travailler ma vitesse j’ai enfin revu mes priorités : me préparer pour l’échappée belle. Mon premier test sera dans la Drôme le week-end prochain mais pour le moment je suis à Paris, invité par ASO pour observer l’organisation du marathon. Evidement quand on me propose la veille de prendre un dossard mon sang ne fait qu’un tour, me voilà embarqué pour 42,195km d’effort…

Foulées San-Priotes

Publié 17 Février 2015 par Thomas Diconne in route

Foulées San-Priotes

Cette fois nous y voilà, le grand jour est arrivé. La date tant attendue et tant redoutée, deux mois d’entrainement pour venir à bout de… 10km. On aura tout vu… Objectif : 35’59 !

Saintexpress

Publié 10 Décembre 2014 par Tom in trail

Saintexpress

Après une année noire les voyants sont de nouveau au vert, fini les forfaits, place à un dossard qui me tient à cœur : la désormais traditionnelle Saintélyon avec le frérot. Après deux années sur le relais nous en revenons à notre segment préféré : la Saintexpress. Les conditions météo ont l’air bonnes, mes jambes ont l’air de tourner à nouveau correctement, on va peut-être enfin pouvoir commencer à se marrer un peu cette année !

Ancilevienne

Publié 15 Septembre 2014 par Tom in route, run&bike

Ancilevienne

J'avais coché la date dans le calendrier depuis bientôt un an, j'ai failli la manquer pour avoir loupé la date des inscriptions à cause de ma balade écossaise… Heureusement, le forfait de Cécile et Ambre m’a permis de récupérer un dossard pour ce run & bike, ouf ! Les péripéties ne s’arrêtent pas là, Raph, enfin revenu de blessure, qui devait co-véloter avec moi a fait une rechute. C’est à une semaine du jour fatidique que Romain accepte de faire équipe avec moi.

Le principe de la course est simple : effectuer à deux le tour du lac d’Annecy. Pendant que l’un cours, l’autre pédale à ses côtés, et on échange quand l’envie nous en prend. Simple et rigolo sur le papier, très exigeant en réalité.

Nous voilà une jolie délégation de l’AAAL à partir pour Annecy : Anne et Virginie chez les filles, Olivier D et Vincent, Olivier V et Josselin, Romain et moi, enfin. Romain P fait équipe avec un étranger à notre secte, son ami Vincent. Côté supporters Nath et Aymeline font le déplacement, Caro doit nous rejoindre en cours de journée par le train. Le soleil est de la partie, ce dimanche s’annonce sous les meilleurs hospices !

Afficher plus d'articles